O zagrzybieniu organizmu coraz częściej możemy usłyszeć w mediach społecznościowych i telewizji. To schorzenie, które początkowo zwykle jest bagatelizowane i może rozwijać się przez wiele lat. Nieprzyjemne skutki, które wykonuje zbyt duża ilość grzybów w organizmie sprawiają, że po profesjonalną pomoc udajemy się dopiero, gdy ciężko zwalczyć chorobę. Na co zwrócić uwagę i jak objawia się zagrzybienie organizmu?
Przyczyny i objawy zagrzybienia organizmu
Zagrzybienie organizmu – zwane również kandydozą – polega na przeroście naturalnie występujących w ludzkim układzie pokarmowych grzybów candida albanis. Rozwój kandydozy może być spowodowany osłabieniem organizmu i układu odpornościowego. Sprzyja mu również prowadzenie niezdrowego stylu życia oraz nadmierne spożywanie cukru, przetworzonego pożywienia i alkoholu, a także narażenie na stres, bezsenność, różnego rodzaju choroby przewlekłe i stosowanie różnych terapii farmakologicznych (np. długotrwałej antybiotykoterapii). Objawy zaostrzać może niewłaściwa higiena, w tym również stosowanie zbyt agresywnych i intensywnych środków do mycia skóry i zewnętrznych narządów płciowych, przez które zostaje uszkodzona naturalna gospodarka bakteryjna i grzybicza. Nawracające infekcje oraz zagrzybienie organizmu częściej może występować u kobiet w ciąży, co związane jest z jednej strony z upośledzeniem układu odpornościowego podczas tych dziewięciu miesięcy, zaś z drugiej większa podatność na różnego rodzaju infekcje (np. częstsze korzystanie z toalet publicznych).
Objawy kandydozy:
- częste infekcje grzybicze różnych części ciała, w szczególności okolic intymnych,
- dolegliwości ze strony układu pokarmowego: wzdęcia, gazy, uczucie ciężkości, biegunki itp.
- zmiany w obrębie jamy ustnej: powstawanie aft, jasny nalot na języku i wewnętrznych częściach policzków, częste występowanie stanów zapalnych,
- wyraźne osłabienie włosów i paznokci,
- zmiany skórne np. nadmierne złuszczanie się naskórka, wysypka skórna,
- przewlekłe uczucie zmęczenia i osłabienia organizmu.
Z czasem, gdy zagrzybienie organizmu coraz bardziej się rozrasta, mogą dochodzić kolejne, mniej standardowe objawy, takie jak problemy z koncentracją czy bezsenność. Przy zaobserwowaniu jakichkolwiek objawów należy jak najszybciej zgłosić się do lekarza pierwszego kontaktu, który zleci optymalny sposób leczenia kandydozy.
Jak walczyć z kandydozą?
Zagrzybienie organizmu to schorzenie wyjątkowo przykre, przewlekłe i często bardzo ciężkie do całkowitego wyeliminowania. Najważniejszą częścią kuracji jest przywrócenie właściwej flory bakteryjnej w układzie pokarmowym. Zaleca się unikanie używek (głównie alkoholu i dużej ilości czarnej kawy), ograniczenie spożywania nabiału z laktozą, wykluczenie z diety białego cukru i zmniejszenie ilości węglowodanów w jadłospisie. Zaleca się unikanie jasnego pieczywa i produktów mącznych, spożywanie dużej ilości błonnika oraz zwiększenie podaży produktów roślinnych. W odbudowie właściwej flory bakteryjnej pomocne będą sfermentowane produkty mleczne (np. jogurty naturalne, kefir, zsiadłe mleko) oraz wszelkiego rodzaju warzywa kiszone, takie jak kapusta, ogórki i kimchi.
Niezwykle ważną rolę w leczeniu kandydozy odgrywają domowe wspomagacze, które mogą znacząco ograniczyć rozprzestrzenianie się grzybów. Świetnie sprawdzą się wszelkie przyprawy i zioła, które wykazują działanie przeciwgrzybicze m.in. czosnek, cynamon i ocet. W dodatkowej terapii pomoże również regularne spożywanie aromatycznego rosołu, a także codzienne wypijanie szklanki zakwasu z buraków, który ma zbawienny wpływ na układ pokarmowy i doskonale wpływa na naturalną florę bakteryjną.
Dodatkowo w przypadku bardzo zaawansowanej choroby grzybiczej stosuje się także kurację farmakologiczną. Wykorzystuje się zarówno tabletki i czopki z substancjami czynnymi, jak i maści, które działają miejscowo i mogą ukoić przykre dolegliwości grzybicy narządów płciowych. Należy pamiętać, że sama terapia jest dosyć intensywna i może wiązać się z różnego rodzaju ograniczeniami.
Najnowsze komentarze